1 serving (200 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sódio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 17.6 g | ||
| proteína | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com granola e banana
Iogurte Com Granola E Banana é um deleite delicioso e nutritivo que combina lindamente iogurte cremoso, granola crocante e fatias doces de banana. Este prato encantador vem de uma variedade de cozinhas, frequentemente apreciado como um café da manhã saudável ou lanche. Repleto de probióticos do iogurte, ele apoia a saúde intestinal, enquanto a granola adiciona fibras e energia de grãos integrais e nozes. A banana não só traz doçura natural, como também fornece vitaminas essenciais e potássio. Esteja você se preparando para o dia ou desejando uma sobremesa leve, Iogurte Com Granola E Banana é uma escolha satisfatória e saudável!
