1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 23.7 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com frutas
Iogurte com Frutas é uma deliciosa e nutritiva guloseima que combina iogurte cremoso com uma vibrante variedade de frutas frescas como frutas vermelhas, bananas e mangas. Originário de diversas culinárias ao redor do mundo, este prato combina perfeitamente doçura e acidez, tornando-se uma escolha popular para o café da manhã ou um lanche refrescante. Rico em probióticos, é ótimo para a digestão, enquanto as frutas fornecem vitaminas essenciais e antioxidantes. Baixo em gordura e rico em proteínas, Iogurte com Frutas não é apenas delicioso; é uma opção saudável que nutre o seu corpo e satisfaz seus desejos. Aprecie essa explosão colorida de sabor e saúde em cada colherada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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