Iogurte com cobertura de frutas

Iogurte com cobertura de frutas

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189.3
calorias
7.9
proteína
28.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 28.4 g 10%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 23.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

60.6%
16.9%
22.6%
Gordura: 42 cal (22.6%)
Proteína: 31 cal (16.9%)
Carboidratos: 113 cal (60.6%)

About Iogurte com cobertura de frutas

Iogurte com Cobertura de Frutas é um petisco delicioso e nutritivo que combina iogurte cremoso e aveludado com uma vibrante mistura de frutas frescas e suculentas. Originário de várias culturas, este prato delicioso frequentemente apresenta ingredientes como morangos, mirtilos e bananas, cada um explodindo com sabor e antioxidantes. Rico em probióticos, o iogurte apoia a saúde intestinal enquanto fornece cálcio e proteínas essenciais. Seja apreciado como um café da manhã refrescante, um lanche satisfatório ou uma sobremesa sem culpa, Iogurte com Cobertura de Frutas é um perfeito equilíbrio de indulgência e bem-estar, satisfazendo seus desejos enquanto nutre o seu corpo!