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Iogurte com geléia de frutas

Iogurte com geléia de frutas

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
236.6
calorias
7.9
proteína
39.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
236.6
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 94.6 mg 4%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 31.5 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

68.1%
13.7%
18.3%
Gordura: 42 cal (18.3%)
Proteína: 31 cal (13.7%)
Carboidratos: 157 cal (68.1%)

About Iogurte com geléia de frutas

Iogurte com Geléia de Frutas é uma fusão encantadora de iogurte cremoso e geleia de frutas suculentas, perfeito para um lanche nutritivo ou café da manhã. Originário de várias tradições culinárias, combina a bondade azeda do iogurte com a doçura de geleias feitas com frutas reais. Repleto de probióticos, esta guloseima promove a saúde intestinal ao oferecer uma dose de vitaminas e antioxidantes das frutas. Apesar de ser um deleite saboroso, esteja atento aos açúcares adicionados em algumas geleias. Aproveite esta delícia saudável que equilibra sabor e saúde em cada colherada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.