1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 110.4 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 28.4 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com frutas e granola
Iogurte com Frutas e Granola é um deleite delicioso e nutritivo que combina iogurte cremoso, frutas frescas da estação e granola crocante. Originário de diversas tradições culinárias, este prato saudável equilibra perfeitamente sabores e texturas. Repleto de probióticos do iogurte, ele promove a saúde intestinal, enquanto as frutas adicionam doçura natural e vitaminas essenciais. A granola contribui com fibras e gorduras saudáveis, tornando-o uma escolha satisfatória para o café da manhã ou um lanche. Delicie-se com esta delícia sem culpa que é tão boa para o corpo quanto para o paladar!
