1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com berinjela frita e chips de pita
Iogurte com Berinjela Frita e Chips de Pita é um prato mediterrâneo delicioso que combina iogurte cremoso, berinjela frita crocante e chips de pita crocantes. Essa combinação saborosa é frequentemente apreciada como um meze, ou aperitivo, destacando as ricas tradições culinárias da região. O iogurte fornece uma fonte saudável de probióticos e proteínas, enquanto a berinjela adiciona fibras e um sabor salgado único, embora fritar adicione algumas calorias. Aproveite como um lanche nutritivo, porém indulgente, perfeito para compartilhar com amigos ou saborear sozinho!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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