1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 94.6 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 28.4 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com frutas secas
Iogurte com Frutas Secas é um agrado delicioso e saudável que combina iogurte cremoso com uma mistura de frutas secas doces e mastigáveis como damascos, cranberries e uvas passas. Esta fusão encantadora encontra suas raízes em várias culinárias, do Mediterrâneo ao Oriente Médio, onde o iogurte é um ingrediente essencial. Repleto de probióticos, ele promove a saúde intestinal, enquanto as frutas secas adicionam uma doçura natural e um impulso de vitaminas e antioxidantes. Perfeito para o café da manhã ou como lanche, o Iogurte com Frutas Secas não só satisfaz seus desejos, mas também nutre seu corpo. Delicie-se com esta opção saborosa e saudável que é perfeita para qualquer hora do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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