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Iogurte com geleia.

Iogurte com geleia.

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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238.1
calorias
7.9
proteína
31.7
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
238.1
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 95.2 mg 4%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 28.6 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

58.9%
14.7%
26.4%
Gordura: 56 cal (26.4%)
Proteína: 31 cal (14.7%)
Carboidratos: 126 cal (58.9%)

About Iogurte com geleia.

Iogurte Com Confitura é um deleite delicioso que combina iogurte cremoso e rico com deliciosas conservas de frutas. Originário da culinária tradicional europeia, esse prato indulgente, porém saudável, une o sabor azedinho do iogurte e a doçura da confitura, normalmente feita com frutas frescas e maduras. Rico em probióticos, o iogurte promove a saúde intestinal e a digestão, enquanto a confitura adiciona uma explosão de sabor e um toque de doçura natural. Aproveite como um café da manhã nutritivo ou um lanche satisfatório, agradando seu paladar enquanto nutre seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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