1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 23.7 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com sementes de chia e mel
Iogurte com Semente de Chia e Mel é um deleite delicioso e nutritivo que combina iogurte cremoso, sementes de chia ricas em nutrientes e um toque de doçura natural do mel. Este prato saudável se inspira em diversas cozinhas, destacando a vibrante fusão de texturas e sabores. Repleto de proteínas e probióticos, o iogurte promove a saúde intestinal, enquanto as sementes de chia oferecem um impulso de fibras e ácidos graxos ômega-3. O mel realça o prato com seus antioxidantes e energia natural, tornando-o uma escolha perfeita para o café da manhã ou um lanche refrescante. Desfrute desta opção saudável e deliciosa que satisfaz seus desejos enquanto nutre seu corpo!
