1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 94.1 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 14.1 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com cereal
Iogurte com Cereal é uma mistura deliciosa e nutritiva que combina iogurte cremoso com cereal crocante. Originário de uma variedade de culinárias, é um prato versátil apreciado em todo o mundo. Repleto de probióticos, o iogurte promove a saúde intestinal, enquanto o cereal adiciona fibras e nutrientes essenciais. Você pode personalizá-lo com frutas e nozes para um impulso extra. Perfeito para o café da manhã ou um lanche saudável, Iogurte com Cereal é uma forma encantadora de energizar o seu dia, oferecendo tanto sabor quanto nutrição em cada mordida. Aproveite o equilíbrio perfeito de sabores e texturas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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