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Iogurte com molho de mirtilo

Iogurte com molho de mirtilo

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
7.9
proteína
28.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 28.4 g 10%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 23.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

60.6%
16.9%
22.6%
Gordura: 42 cal (22.6%)
Proteína: 31 cal (16.9%)
Carboidratos: 113 cal (60.6%)

About Iogurte com molho de mirtilo

Iogurte Com Molho de Mirtilo é um deleite encantador que combina iogurte cremoso e suave com um delicioso molho de mirtilo. Este prato delicioso se inspira em várias cozinhas conhecidas pelo seu amor por frutas frescas e laticínios. Feito com iogurte de alta qualidade, é rico em proteínas e probióticos, apoiando a saúde intestinal e a digestão. O vibrante molho de mirtilo, feito com mirtilos reais, acrescenta uma explosão de antioxidantes e doçura natural. Perfeito para o café da manhã ou um lanche, esta combinação não é apenas saborosa, mas também uma indulgência sem culpa que satisfaz seus desejos enquanto nutre seu corpo. Aproveite a harmonia perfeita de sabor e saúde com Iogurte Com Molho de Mirtilo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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