Iogurte com mirtilos

Iogurte com mirtilos

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189.3
calorias
7.9
proteína
23.7
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 18.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

56.2%
18.7%
25.1%
Gordura: 42 cal (25.1%)
Proteína: 31 cal (18.7%)
Carboidratos: 94 cal (56.2%)

About Iogurte com mirtilos

Iogurte Com Mirtilos é uma mistura deliciosa de iogurte cremoso e azedo e mirtilos suculentos ricos em antioxidantes. Originário do coração da culinária mediterrânea, este delicioso petisco oferece uma experiência de sabor refrescante que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Repleto de probióticos, ele apoia a digestão e impulsiona o sistema imunológico, enquanto os mirtilos fornecem vitaminas e minerais essenciais. Aproveite-o como um café da manhã saudável, um lanche da tarde, ou uma sobremesa sem culpa. Mergulhe na deliciosidade do Iogurte Com Mirtilos e desfrute de um petisco que é bom para o seu corpo assim como para suas papilas gustativas!