1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sódio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 31.7 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com mirtilos e mel
O Iogurte com Mirtilos e Mel é um deleite delicioso e nutritivo que combina yogurt cremoso e tangy com mirtilos doces e suculentos e um fio de mel dourado. Esse prato encantador tem origens na culinária mediterrânea, conhecida por seus ingredientes saudáveis e sabores vibrantes. Rico em probióticos, o iogurte apoia a saúde do intestino, enquanto os mirtilos estão cheios de antioxidantes e vitaminas. O doce natural do mel não apenas realça o sabor, mas também fornece energia. Aproveite o Iogurte com Mirtilos e Mel como um café da manhã satisfatório, um lanche refrescante, ou uma sobremesa sem culpa que é ao mesmo tempo indulgente e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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