Iogurte com frutas vermelhas

Iogurte com frutas vermelhas

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
7.9
proteína
23.7
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 18.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

56.2%
18.7%
25.1%
Gordura: 42 cal (25.1%)
Proteína: 31 cal (18.7%)
Carboidratos: 94 cal (56.2%)

About Iogurte com frutas vermelhas

Yogurt With Berries é um deleite delicioso e nutritivo que combina iogurte cremoso rico em probióticos com uma mistura vibrante de frutas vermelhas frescas e suculentas como morangos, mirtilos e framboesas. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, esse lanche encantador não é apenas um festim para os olhos, mas também uma potência de benefícios à saúde. Rico em antioxidantes, vitaminas e fibras, ele apoia a digestão e fortalece o sistema imunológico. Seja apreciado no café da manhã, como sobremesa ou como um lanche pós-treino, Yogurt With Berries é uma escolha saudável que satisfaz seus desejos por doces enquanto nutre seu corpo. Delicie-se com essa mistura encantadora hoje!