1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 70.6 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 23.5 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com banana e ameixas secas
Iogurte com Banana e Ameixas é um lanche delicioso e nutritivo que combina iogurte cremoso, bananas maduras e ameixas naturalmente doces. Originário de uma mistura de ingredientes saudáveis, este prato traz um toque de influência mediterrânea para a sua mesa. Rico em cálcio e proteínas do iogurte, juntamente com os benefícios digestivos das ameixas e o impulso de energia das bananas, é perfeito para o café da manhã ou um deleite durante o dia. Com seu sabor rico e nutrientes benéficos, Iogurte com Banana e Ameixas é uma escolha inteligente e deliciosa para um estilo de vida mais saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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