Iogurte com amêndoas e geleia de damasco

Iogurte com amêndoas e geleia de damasco

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
9.4
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 94.1 mg 4%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 23.5 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

49.5%
13.2%
37.3%
Gordura: 106 cal (37.3%)
Proteína: 37 cal (13.2%)
Carboidratos: 141 cal (49.5%)

About Iogurte com amêndoas e geleia de damasco

Iogurte com amêndoas e geleia de damasco é um tratamento deliciosamente cremoso que combina a suavidade do iogurte natural com a crocância das amêndoas frescas e a essência doce e frutada da geleia de damasco. Originário da culinária mediterrânea, este prato delicioso harmoniza sabores tão vibrantes quanto saudáveis. Repleto de probióticos, é ótimo para a digestão, enquanto as amêndoas adicionam gorduras e proteínas saudáveis. A doçura natural da geleia de damasco eleva este lanche, tornando-o uma combinação perfeita de indulgência e nutrição. Aproveite como reforço no café da manhã ou como uma sobremesa encantadora que satisfaz sua vontade de doce sem culpa!