batido de iogurte

batido de iogurte

Beverage

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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145.6
calorias
5.8
proteína
24.3
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
145.6
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.7 mg 3%
Sódio 97.1 mg 4%
Carboidratos Totais 24.3 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 19.4 g
proteína 5.8 g 11%
Vitamina D 77.7 mcg 388%
Cálcio 194.2 mg 14%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 291.3 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

66.3%
15.8%
17.8%
Gordura: 26 cal (17.8%)
Proteína: 23 cal (15.8%)
Carboidratos: 97 cal (66.3%)

About batido de iogurte

Shake de Iogurte é uma mistura cremosa e refrescante feita de iogurte rico, frutas frescas e um toque de mel. Originário de várias culturas, é um prazer popular em muitas culinárias, especialmente na Índia e no Oriente Médio. Repleto de probióticos, é ótimo para a saúde intestinal e cheio de vitaminas essenciais. Com sua doçura natural e sabores vibrantes, o Shake de Iogurte não só satisfaz seus desejos, mas também nutre seu corpo. Desfrute como um café da manhã nutritivo ou um delicioso lanche pós-treino - deliciosamente saudável sem sacrificar o sabor!