1 serving (30 grams) contains 18 calories, 1.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 118.1 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 354.3 mg | 27% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 354.3 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About molho de iogurte
Molho de Iogurte é um condimento cremoso e tangy feito com iogurte fresco, alho, suco de limão, e uma mistura de ervas e especiarias. Originário das cozinhas do Mediterrâneo e do Oriente Médio, ele complementa perfeitamente carnes grelhadas, vegetais frescos e pita quente. Este molho não apenas realça os sabores, mas também traz benefícios para a saúde, já que o iogurte é uma ótima fonte de probióticos, cálcio e proteína. Baixo em calorias e rico em nutrientes, o Molho de Iogurte é uma adição versátil a qualquer refeição, tornando-se uma escolha deliciosamente saudável para a sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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