1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 117.6 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz com iogurte
Arroz de Iogurte é um prato refrescante e cremoso originário da culinária do sul da Índia. Feito com arroz cozido misturado com iogurte azedo e saboroso, muitas vezes inclui vegetais picados como pepino e especiarias como sementes de mostarda e folhas de curry. Este prato não é apenas delicioso, mas também repleto de probióticos, promovendo a saúde intestinal. É uma opção perfeita para os dias quentes, oferecendo alívio e nutrição refrescantes. O Arroz de Iogurte é isento de glúten e vegetariano, tornando-se uma escolha saudável para todos que procuram uma refeição leve e satisfatória. Aproveite esta comida reconfortante e deliciosa que é nutritiva e fácil de preparar!
