1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.6 mg | 3% | |
| Sódio | 96.2 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 9.6 g | ||
| proteína | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 96.2 mcg | 481% | |
| Cálcio | 192.3 mg | 14% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 288.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About shake de proteína de iogurte
O Shake de Proteína de Iogurte é uma mistura deliciosa e nutritiva que combina iogurte cremoso, frutas frescas e um impulso de proteínas para um lanche satisfatório ou substituto de refeição. Originário das saudáveis dietas do Mediterrâneo, este shake é rico em probióticos que apoiam a saúde intestinal e vitaminas essenciais que nutrem o seu corpo. Com o benefício do iogurte com baixo teor de gordura, é rico em cálcio e proteínas, ajudando a mantê-lo saciado por mais tempo. Aproveite após o treino ou como um estímulo no meio do dia, sem culpa e cheio de sabor. Delicie-se com um Shake de Proteína de Iogurte hoje e alimente o seu corpo de maneira saborosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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