1 serving (245 grams) contains 154 calories, 12.9 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 17.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
154.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.8 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14 mg | 4% | |
| Sódio | 172 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 17.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 17.2 g | ||
| proteína | 12.9 g | 25% | |
| Vitamina D | 127.0 mcg | 635% | |
| Cálcio | 448.0 mg | 34% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 573.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte natural desnatado
Iogurte Magro Natural (Low-Fat) é um produto lácteo delicioso e cremoso feito a partir de leite fresco e culturas probióticas vivas. Originário de antigas tradições do Mediterrâneo e do Oriente Médio, este iogurte é perfeito para uma dieta equilibrada. Com seu baixo teor de gordura, oferece um deleite sem culpa repleto de proteínas, cálcio e probióticos benéficos que apoiam a saúde intestinal. Aproveite-o sozinho, com frutas frescas ou como base para smoothies e molhos. Iogurte Magro Natural (Low-Fat) é uma escolha saudável que nutre o seu corpo enquanto agrada o seu paladar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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