1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 23.7 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Parfait de iogurte
O Yogurt Parfait é uma deliciosa sobremesa em camadas que combina iogurte cremoso com frutas frescas, granola crocante e um fio de mel. Originário da culinária mediterrânea, este doce não só é delicioso, mas também repleto de nutrientes. O iogurte oferece probióticos que apoiam a digestão, enquanto as frutas fornecem vitaminas essenciais e antioxidantes. A granola acrescenta uma crocância satisfatória, com fibras que o farão sentir-se saciado. Deleite-se com este prazer sem culpa, perfeito para o café da manhã, um lanche ou uma sobremesa saudável. Aprecie a mistura perfeita de sabores e texturas em cada colherada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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