1 serving (227 grams) contains 191 calories, 7.6 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 36.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.3 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.3 g | ||
| Colesterol | 6.8 mg | 2% | |
| Sódio | 111.2 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 36.1 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 26.6 g | ||
| proteína | 7.6 g | 15% | |
| Vitamina D | 109.0 mcg | 545% | |
| Cálcio | 238.3 mg | 18% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 429.0 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About iogurte parfait
O Yogurt Parfait é uma deliciosa e nutritiva sobremesa, originária da culinária francesa. Este prato encantador camadas de iogurte cremoso, frutas frescas e granola crocante, criando um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Rico em probióticos, promove a saúde intestinal e é uma excelente fonte de proteína, tornando-se uma opção fantástica para o café da manhã ou um lanche. Com suas cores vibrantes e ingredientes personalizáveis, o Yogurt Parfait não só satisfaz seus desejos por doces, mas também nutre o seu corpo com nutrientes essenciais. Aproveite hoje uma indulgência saudável!
