1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panquecas de iogurte
Panquecas de Iogurte são um delicioso toque sobre as panquecas tradicionais, misturando iogurte cremoso na massa para uma textura luxuosa e fofa. Originárias de diversas culinárias que valorizam laticínios, estas panquecas não são apenas deliciosas, mas também possuem um alto teor de proteínas, graças ao iogurte. São leves mas satisfatórias, tornando-as uma opção de café da manhã perfeita. Com o benefício adicional de probióticos, elas apoiam a saúde intestinal enquanto fornecem uma rica fonte de cálcio. Seja apreciadas puras, cobertas com frutas frescas, ou regadas com mel, as Panquecas de Iogurte são um agrado saudável para qualquer manhã!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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