Iogurte sem gordura

Iogurte sem gordura

Dairy

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (227 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
104.2
calorias
10.4
proteína
19.8
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
104.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 5.2 mg 1%
Sódio 125.0 mg 5%
Carboidratos Totais 19.8 g 7%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 14.6 g
proteína 10.4 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 312.5 mg 24%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 395.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

64.6%
33.9%
1.5%
Gordura: 1 cal (1.5%)
Proteína: 41 cal (33.9%)
Carboidratos: 79 cal (64.6%)

About Iogurte sem gordura

Iogurte sem gordura é uma delícia cremosa e sem culpa, que tem um sabor marcante sem as calorias extras. Feito com leite desnatado, é rico em probióticos que promovem a saúde intestinal e fortalecem a imunidade. Originário da culinária mediterrânea, sua natureza versátil permite delícias doces ou salgadas, seja aproveitado em uma sobremesa, molho de salada ou smoothie. Além disso, com alto teor de proteína e baixo teor de açúcar, o Iogurte sem gordura se encaixa perfeitamente em qualquer estilo de vida saudável, tornando-o uma escolha nutritiva para qualquer refeição ou lanche. Deleite-se com as qualidades do Iogurte sem gordura hoje!