Iogurte natural

Iogurte natural

Dairy

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorias
9.5
proteína
11.0
carboidratos
5.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 5.5 g 7%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 110.4 mg 4%
Carboidratos Totais 11.0 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.0 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 378.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.5%
28.9%
37.6%
Gordura: 49 cal (37.6%)
Proteína: 38 cal (28.9%)
Carboidratos: 44 cal (33.5%)

About Iogurte natural

Iogurte Natural é uma delícia láctea cremosa e deliciosa, elaborada a partir de ingredientes integrais e naturais. Originário de culturas tradicionais ao redor do mundo, ele incorpora a essência de práticas culinárias atemporais. Repleto de probióticos, ele apoia a saúde digestiva e melhora o sistema imunológico. Rico em cálcio e proteínas, o Iogurte Natural é perfeito para nutrir o seu corpo enquanto mantém as calorias sob controle. Aprecie-o sozinho ou como uma base versátil para smoothies, molhos e sobremesas. Redescubra o prazer simples do Iogurte Natural - o seu delicioso caminho para o bem-estar!