Iogurte com granola

Iogurte com granola

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
11.0
proteína
47.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 18.9 g
proteína 11.0 g 22%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

62.2%
14.5%
23.4%
Gordura: 71 cal (23.4%)
Proteína: 44 cal (14.5%)
Carboidratos: 189 cal (62.2%)

About Iogurte com granola

O Yogurte com Muesli é uma deliciosa mistura de iogurte cremoso, aveia crocante e uma variedade de frutas e nozes saudáveis. Originário da Europa, combina a robustez do muesli tradicional com a suavidade do iogurte para um toque refrescante. Rico em fibras e proteínas, apoia a saúde digestiva e o mantém saciado por mais tempo, tornando-o uma escolha perfeita para café da manhã ou lanche. Além disso, a doçura natural das frutas oferece um prazer sem culpa. Desfrute do sabor do bem-estar em cada colherada!