1 serving (30 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
144 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 12 mg | 4% | |
| Sódio | 360 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 9.6 g | ||
| proteína | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 360 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About molho de iogurte com hortelã
Molho de Iogurte com Hortelã é uma mistura refrescante de iogurte cremoso, hortelã fresca, alho e um toque de suco de limão. Originário das vibrantes culinárias do Mediterrâneo e do Oriente Médio, este molho zesty é perfeito para regar carnes grelhadas, combinar com pratos apimentados ou simplesmente mergulhar legumes frescos. Repleto de probióticos do iogurte, ele promove a saúde intestinal e é baixo em calorias, tornando-se uma adição sem culpa às suas refeições. Com seus sabores revigorantes, o Molho de Iogurte com Hortelã não só realça seus pratos, mas também contribui para uma dieta equilibrada. Aproveite este condimento deliciosamente saudável hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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