Iogurte magro

Iogurte magro

Dairy

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 36 calories, 3.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
85.7
calorias
8.3
proteína
12.4
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
85.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 4.8 mg 1%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 12.4 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 12.4 g
proteína 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 285.7 mg 21%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 404.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

58.6%
39.2%
2.1%
Gordura: 1 cal (2.1%)
Proteína: 33 cal (39.2%)
Carboidratos: 49 cal (58.6%)

About Iogurte magro

Iogurte Magro é um iogurte deliciosamente cremoso e com baixo teor de gordura feito com leite desnatado, originário do coração da culinária mediterrânea. Repleto de probióticos, promove a saúde intestinal, sendo uma excelente fonte de proteína e cálcio. Sem adição de açúcares, o Iogurte Magro é um deleite sem culpa perfeito para um lanche saudável ou um ingrediente versátil em pratos salgados e doces. Aproveite a sua textura suave e sabor azedo, tudo enquanto nutre o seu corpo a cada colherada!