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Pudim de Iogurte Jele

Pudim de Iogurte Jele

Dessert

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
6.3
proteína
31.5
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 23.7 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

65.1%
13.0%
21.9%
Gordura: 42 cal (21.9%)
Proteína: 25 cal (13.0%)
Carboidratos: 126 cal (65.1%)

About Pudim de Iogurte Jele

O Yogurt Jele Pudding é uma deliciosa fusão de iogurte cremoso e gelatina vibrante, originária das tradições de sobremesas do Sudeste Asiático. Feito com iogurte fresco, rico em probióticos, este pudim é camadas com gelatina doce e colorida, oferecendo uma explosão refrescante de sabor a cada mordida. Rico em nutrientes essenciais, é um petisco sem culpa, baixo em gordura e rico em vitaminas. Leve e satisfatório, o Yogurt Jele Pudding não é apenas uma sobremesa; é um indulgência saudável que irá alegrar o seu dia. Aproveite este prato delicioso como um lanche saudável ou um final encantador para qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.