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molho de iogurte com ervas

molho de iogurte com ervas

Sauce

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
393.7
calorias
15.7
proteína
23.6
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
393.7
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 393.7 mg 17%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 15.7 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 472.4 mg 36%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 393.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.5%
17.0%
57.5%
Gordura: 212 cal (57.5%)
Proteína: 62 cal (17.0%)
Carboidratos: 94 cal (25.5%)

About molho de iogurte com ervas

Molho de Iogurte e Ervas é uma mistura refrescante de iogurte cremoso e ervas vibrantes, geralmente apresentando manjericão, endro e salsa. Esse molho versátil se inspira na culinária mediterrânea e adiciona um toque zesty a carnes grelhadas, vegetais frescos e grãos substanciais. Com baixo teor de calorias e repleto de probióticos, é uma escolha saudável que promove a saúde intestinal ao mesmo tempo que complementa seus pratos favoritos. Perfeito para mergulhar, regar ou como um molho de salada, o Molho de Iogurte e Ervas eleva suas refeições com um toque de sabor e uma reviravolta nutritiva. Aproveite este molho deliciosamente saudável hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.