Blog Research API Download App
Cobertura de iogurte

Cobertura de iogurte

Dessert

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
472.4
calorias
7.9
proteína
78.7
carboidratos
15.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
472.4
% Valor Diário*
Gordura Total 15.7 g 20%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 118.1 mg 5%
Carboidratos Totais 78.7 g 28%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 63.0 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.5 mg 12%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 236.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

64.5%
6.5%
29.0%
Gordura: 141 cal (29.0%)
Proteína: 31 cal (6.5%)
Carboidratos: 314 cal (64.5%)

About Cobertura de iogurte

O Esmalte de Iogurte é um molho cremoso e azedo que combina iogurte suave com adoçantes naturais e sabores cítricos enérgicos. Tipicamente encontrado nas cozinhas do Mediterrâneo e do Oriente Médio, este esmalte encantador adiciona uma explosão de sabor tanto a pratos salgados quanto a doces. Repleto de probióticos, o Esmalte de Iogurte melhora a saúde intestinal, oferecendo uma alternativa com menos gordura aos molhos tradicionais. É versátil o suficiente para regar legumes assados, carnes grelhadas ou até sobremesas, tornando qualquer refeição um pouco mais vibrante e nutritiva. Delicie-se com a deliciosa bondade sem culpa do Esmalte de Iogurte!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.