1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 118.3 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 354.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Molho de pepino com iogurte
O Molho de Iogurte e Pepino é um aperitivo refrescante e cremoso, feito com iogurte suave, pepinos crocantes, alho e um toque de limão azedo. É um item essencial na cozinha mediterrânea e do Oriente Médio, frequentemente servido ao lado de carnes grelhadas ou vegetais frescos. Este molho não é apenas delicioso, mas também saudável; é baixo em calorias e rico em proteínas, probióticos e vitaminas. Os pepinos refrescantes ajudam na hidratação, enquanto o alho adiciona um toque picante e fortalece o sistema imunológico. Perfeito para saladas, sanduíches ou como um aperitivo, o Molho de Iogurte e Pepino é uma adição versátil a qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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