1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.2 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 12.0 mg | 4% | |
| Sódio | 360.6 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 24.0 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 14.4 g | ||
| proteína | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 192.3 mg | 14% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 360.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de repolho com iogurte
A salada de repolho com iogurte é uma nova versão refrescante do acompanhamento clássico, misturando repolho verde crocante, cenouras vibrantes e iogurte azedo para um molho cremoso e leve. Originária da culinária americana, esta alternativa saudável reduz calorias e gordura em comparação com a salada tradicional à base de maionese. Embalada com probióticos do iogurte, promove a saúde intestinal enquanto fornece vitaminas e minerais essenciais. Aproveite como uma cobertura crocante em sanduíches, um acompanhamento delicioso para churrascos, ou uma adição nutritiva a qualquer refeição! Perfeito para quem procura se deliciar sem culpa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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