1 serving (50 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 354.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 23.7 mcg | 118% | |
| Cálcio | 283.9 mg | 21% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 354.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte chatni
Yogurt Chatni é um condimento vibrante e cremoso da culinária indiana, misturando iogurte fresco com ervas e especiarias picantes. Embalado com o refrescante hortelã, o tangy coentro e um toque de pimenta, este mergulho delicioso combina perfeitamente com snacks salgados e pratos picantes. Não somente o Yogurt Chatni é saboroso, mas também é uma fonte de probióticos, promovendo a saúde intestinal e auxiliando na digestão. Com baixas calorias e rico em sabor, ele adiciona um toque refrescante às suas refeições enquanto fornece nutrientes essenciais. Mergulhe no mundo do Yogurt Chatni e eleve a sua experiência culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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