Iogurte chatni

Iogurte chatni

Snack

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (50 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
9.5
proteína
14.2
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 354.9 mg 15%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 9.5 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 23.7 mcg 118%
Cálcio 283.9 mg 21%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 354.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

35.8%
23.9%
40.3%
Gordura: 63 cal (40.3%)
Proteína: 38 cal (23.9%)
Carboidratos: 56 cal (35.8%)

About Iogurte chatni

Yogurt Chatni é um condimento vibrante e cremoso da culinária indiana, misturando iogurte fresco com ervas e especiarias picantes. Embalado com o refrescante hortelã, o tangy coentro e um toque de pimenta, este mergulho delicioso combina perfeitamente com snacks salgados e pratos picantes. Não somente o Yogurt Chatni é saboroso, mas também é uma fonte de probióticos, promovendo a saúde intestinal e auxiliando na digestão. Com baixas calorias e rico em sabor, ele adiciona um toque refrescante às suas refeições enquanto fornece nutrientes essenciais. Mergulhe no mundo do Yogurt Chatni e eleve a sua experiência culinária!