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bolo de iogurte

bolo de iogurte

Dessert

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
601.0
calorias
12.0
proteína
84.1
carboidratos
24.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
601.0
% Valor Diário*
Gordura Total 24.0 g 30%
Gordura Saturada 12.0 g 60%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 120.2 mg 40%
Sódio 360.6 mg 15%
Carboidratos Totais 84.1 g 30%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 48.1 g
proteína 12.0 g 24%
Vitamina D 24.0 mcg 120%
Cálcio 240.4 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

56.0%
8.0%
36.0%
Gordura: 216 cal (36.0%)
Proteína: 48 cal (8.0%)
Carboidratos: 336 cal (56.0%)

About bolo de iogurte

Bolo de Iogurte é uma sobremesa deliciosamente úmida que combina a riqueza azeda do iogurte com ingredientes simples e saudáveis como ovos, farinha e açúcar. Originário da culinária mediterrânea, este bolo encantador é frequentemente apreciado como um lanche leve ou um doce. Com o iogurte adicionando uma cremosidade natural, é mais baixo em gordura do que bolos tradicionais e fornece uma boa dose de cálcio e probióticos. Perfeito para aqueles que buscam uma indulgência doce sem culpa, o Bolo de Iogurte é uma escolha equilibrada para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.