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Iogurte com frutas vermelhas

Iogurte com frutas vermelhas

Snack

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
189.3
calorias
7.9
proteína
28.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 28.4 g 10%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 18.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

60.6%
16.9%
22.6%
Gordura: 42 cal (22.6%)
Proteína: 31 cal (16.9%)
Carboidratos: 113 cal (60.6%)

About Iogurte com frutas vermelhas

Iogurte com Frutas Vermelhas é uma deliciosa fusão de iogurte cremoso e frutas frescas e vibrantes, perfeito para qualquer lanche ou sobremesa. Originando-se da ideia de misturar tradicionais sundaes de iogurte com os benefícios para a saúde das superfrutas, cada mordida oferece uma explosão de sabor e nutrição. Recheados de probióticos, esses petiscos saborosos promovem a saúde intestinal, ao mesmo tempo que são ricos em antioxidantes das frutas vermelhas, apoiando seu sistema imunológico. Com baixo teor de açúcares adicionados e cheios de bondade natural, Iogurte com Frutas Vermelhas não é apenas uma escolha deliciosa, mas saudável, tornando fácil se deliciar sem culpa! Aproveite-os como um café da manhã refrescante, um lanche rápido ou uma sobremesa satisfatória.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.