Rocha de iogurte

Rocha de iogurte

Snack

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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360.6
calorias
14.4
proteína
48.1
carboidratos
12.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
360.6
% Valor Diário*
Gordura Total 12.0 g 15%
Gordura Saturada 7.2 g 36%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24.0 mg 8%
Sódio 120.2 mg 5%
Carboidratos Totais 48.1 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 36.1 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 120.2 mcg 601%
Cálcio 360.6 mg 27%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 480.8 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

53.7%
16.1%
30.2%
Gordura: 108 cal (30.2%)
Proteína: 57 cal (16.1%)
Carboidratos: 192 cal (53.7%)

About Rocha de iogurte

O Yogurt Bark é um lanche delicioso e nutritivo feito com iogurte cremoso, muitas vezes em camadas com frutas vibrantes como morangos, mirtilos e bananas. Originário da tendência de lanches saudáveis, esta delícia combina sabores doces e azedos, tornando-a perfeita para qualquer hora do dia. Rico em probióticos, apoia a saúde intestinal e é rico em proteínas, sendo baixo em açúcares adicionados quando você escolhe iogurte sem açúcar. Congele para um deleite refrescante que é tão satisfatório quanto saudável - aproveite o Yogurt Bark como uma sobremesa sem culpa ou um lanche divertido e em pequenas mordidas!