Iogurte e morangos

Iogurte e morangos

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
9.5
proteína
23.7
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 18.9 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

54.1%
21.7%
24.2%
Gordura: 42 cal (24.2%)
Proteína: 38 cal (21.7%)
Carboidratos: 94 cal (54.1%)

About Iogurte e morangos

Iogurte e morangos são uma dupla encantadora que reúne a cremosidade do iogurte e o sabor doce e suculento dos morangos maduros. Esta sobremesa refrescante é inspirada por várias cozinhas ao redor do mundo, frequentemente apreciada como um café da manhã ou sobremesa. Repleto de probióticos, o iogurte apoia a saúde intestinal, enquanto os morangos são ricos em antioxidantes e vitamina C. Juntos, eles criam um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição. Seja mexendo-os em uma taça de sobremesa ou saboreando-os puramente, iogurte e morangos fazem uma escolha deliciosamente saudável para qualquer hora do dia!