1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 23.5 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sobremesa de iogurte e mel com nozes e frutas vermelhas
Sobremesa de Iogurte e Mel com Nozes e Frutas Vermelhas é um deleite encantador que combina lindamente o iogurte cremoso, o mel rico e uma mistura de nozes crocantes e frutas vermelhas frescas. Originária da culinária mediterrânea, esta sobremesa não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes. O iogurte fornece probióticos para a saúde intestinal, enquanto o mel oferece doçura natural juntamente com antioxidantes. As frutas coloridas adicionam um toque de vitaminas, e as nozes contribuem com gorduras saudáveis e proteínas. É um deleite sem culpa que satisfaz sua vontade de doces enquanto nutre o seu corpo. Aproveite esta sobremesa vibrante a qualquer hora do dia!
