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Iogurte natural

Iogurte natural

Dairy

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorias
14.2
proteína
11.0
carboidratos
5.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 5.5 g 7%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 118.3 mg 5%
Carboidratos Totais 11.0 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.0 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 473.2 mg 36%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

29.3%
37.8%
32.9%
Gordura: 49 cal (32.9%)
Proteína: 56 cal (37.8%)
Carboidratos: 44 cal (29.3%)

About Iogurte natural

Yogurr Não Adoçado é uma alternativa láctea deliciosa e nutritiva, elaborada a partir dos melhores ingredientes à base de plantas. Sem adição de açúcares, possui uma textura rica e cremosa proveniente de amêndoas e coco orgânicos, tornando-o perfeito para um café da manhã ou lanche saudável. Inspirado em receitas tradicionais de iogurte, Yogurr Não Adoçado é totalmente livre de conservantes e sabores artificiais, garantindo que você obtenha nada além de bondade pura. Rico em probióticos, promove a saúde intestinal sendo baixo em calorias. Aproveite o Yogurr Não Adoçado como uma base versátil para smoothies, sobremesas, ou simplesmente por si só para um tratamento limpo e refrescante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.