Yogur de soja

Yogur de soja

Snack

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (125 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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152.1
calorias
7.6
proteína
17.1
carboidratos
5.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.6g)
Calorias
152.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.7 g 7%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 95.1 mg 4%
Carboidratos Totais 17.1 g 6%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 11.4 g
proteína 7.6 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 228.1 mg 17%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 285.2 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

45.6%
20.3%
34.2%
Gordura: 51 cal (34.2%)
Proteína: 30 cal (20.3%)
Carboidratos: 68 cal (45.6%)

About Yogur de soja

Yogur Soja é um delicioso iogurte à base de plantas feito com grãos de soja cremosos, oferecendo uma rica fonte de proteínas e nutrientes essenciais. Originário das cozinhas asiáticas, ele captura a essência do iogurte tradicional à base de leite, sendo completamente livre de laticínios. Rico em probióticos, o Yogur Soja apoia a saúde intestinal e ajuda na digestão, tornando-o uma escolha perfeita para aqueles que buscam um estilo de vida mais saudável. Com baixo teor de gordura saturada e isento de colesterol, é um agrado sem culpa que pode ser apreciado sozinho ou utilizado em smoothies, sobremesas e pratos salgados. Descubra hoje o delicioso mundo do Yogur Soja!