Iogurte grego

Iogurte grego

Dairy

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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160.0
calorias
16.0
proteína
9.6
carboidratos
1.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
160.0
% Valor Diário*
Gordura Total 1.1 g 1%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 8.0 mg 2%
Sódio 80.0 mg 3%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.4 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.0 mg 13%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

34.2%
57.0%
8.8%
Gordura: 9 cal (8.8%)
Proteína: 64 cal (57.0%)
Carboidratos: 38 cal (34.2%)

About Iogurte grego

Iogurte Grego é um deleite lácteo cremoso e delicioso que vem das ricas tradições culinárias da Grécia. Rico em proteínas, é feito por meio do processo de dessoragem do iogurte comum, resultando em uma consistência mais espessa e um sabor tangy que eleva qualquer prato. Carregado de probióticos, o Iogurte Grego apoia a saúde intestinal, sendo também menor em açúcar se comparado ao iogurte comum. Seja apreciado por si só, em smoothies, ou como base para mergulhos salgados, este superalimento versátil não é apenas saboroso, mas também uma adição saudável à sua dieta. Abrace o bem de Iogurte Grego hoje!