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Iogurte sem açúcar

Iogurte sem açúcar

Dairy

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorias
9.5
proteína
11.0
carboidratos
5.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 5.5 g 7%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 110.4 mg 4%
Carboidratos Totais 11.0 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.9 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 378.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.5%
28.9%
37.6%
Gordura: 49 cal (37.6%)
Proteína: 38 cal (28.9%)
Carboidratos: 44 cal (33.5%)

About Iogurte sem açúcar

Iogurte sem açúcar é uma alternativa cremosa e deliciosa que oferece toda a bondade do iogurte tradicional sem adoçantes adicionados. Originário de várias culturas ao redor do mundo, é feito com leite de alta qualidade e culturas ativas, garantindo um impulso probiótico para a saúde do seu intestino. Rico em proteínas, cálcio e bactérias benéficas, este iogurte auxilia na digestão, mantendo baixa a ingestão de açúcar. Perfeito para o café da manhã, smoothies ou um lanche saudável, o Iogurte Sem Açúcar é a sua escolha sem culpa para um estilo de vida equilibrado. Aproveite o sabor rico e natural e nutra seu corpo hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.