1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 23.7 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com frutas
Iogurte com Frutas é uma deliciosa mistura de iogurte cremoso e aveludado combinado com a doçura natural de frutas frescas e vibrantes. Originário de práticas lácteas tradicionais, este prato é um alimento básico em muitas culturas, mostrando a essência da indulgência saudável. Rico em probióticos, é ótimo para a saúde digestiva, enquanto as frutas adicionam vitaminas e antioxidantes essenciais. Sejam amoras suculentas, mangas tropicais ou cítricos zestosos, cada mordida é uma explosão de sabor e nutrição. Perfeito para o café da manhã, um lanche refrescante ou uma sobremesa sem culpa, Iogurte com Frutas é a maneira saborosa de nutrir o seu corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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