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Molho de iogurte com tahine

Molho de iogurte com tahine

Dressing

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
629.9
calorias
15.7
proteína
15.7
carboidratos
55.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
629.9
% Valor Diário*
Gordura Total 55.1 g 70%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.7 mg 5%
Sódio 393.7 mg 17%
Carboidratos Totais 15.7 g 5%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 7.9 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 315.0 mg 24%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 393.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

10.1%
10.1%
79.8%
Gordura: 495 cal (79.8%)
Proteína: 62 cal (10.1%)
Carboidratos: 62 cal (10.1%)

About Molho de iogurte com tahine

O Molho de Iogurte com Tahini é uma mistura cremosa e saborosa de iogurte azedo e tahini rico. Este delicioso molho vem da culinária do Oriente Médio, onde acrescenta profundidade a pratos como saladas, falafel e carnes grelhadas. Repleto de proteínas e gorduras saudáveis, oferece uma alternativa nutritiva aos molhos mais pesados, enquanto fornece um impulso de cálcio e vitaminas essenciais. Além disso, é versátil - perfeito para regar grãos ou servir como um mergulho. Eleve suas refeições com este molho saudável e vigoroso que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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