1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.5 mg | 3% | |
| Sódio | 75.7 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 0.9 g | 3% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 47.3 mcg | 236% | |
| Cálcio | 189.3 mg | 14% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 283.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Smoothie de iogurte
O Smoothie de Iogurte é uma mistura deliciosa e cremosa que combina os ricos sabores do iogurte, frutas frescas e um toque de mel. Originário do coração da culinária mediterrânea, este smoothie é ao mesmo tempo refrescante e nutritivo. Rico em probióticos, promove a saúde intestinal ao mesmo tempo que fornece uma boa fonte de proteína. Além disso, a doçura natural das frutas adiciona vitaminas essenciais e antioxidantes. Perfeito para o café da manhã ou um lanche da tarde, o Smoothie de Iogurte é uma maneira encantadora de nutrir o seu corpo e satisfazer o paladar. Desfrute de um gole de bem-estar hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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