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Molho de iogurte com soja

Molho de iogurte com soja

Sauce

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (30 grams) contains 24 calories, 1.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.0
calorias
11.8
proteína
14.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
189.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 472.4 mg 20%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 9.4 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 354.3 mg 27%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 354.3 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.1%
25.0%
44.9%
Gordura: 84 cal (44.9%)
Proteína: 47 cal (25.0%)
Carboidratos: 56 cal (30.1%)

About Molho de iogurte com soja

Molho de Iogurte Com Soja é um condimento cremoso e azedinho que mistura o iogurte rico e espesso com a profundidade umami do molho de soja. Originário das cozinhas asiáticas, este molho versátil é perfeito para regar carnes grelhadas, saladas frescas ou como um molho para legumes crocantes. Embalado com probióticos do iogurte, ele promove a saúde intestinal enquanto fornece um impulso de proteína. O molho de soja adiciona sabor sem calorias em excesso, tornando-o uma escolha saudável para realçar suas refeições. Aproveite o Molho de Iogurte Com Soja para uma reviravolta deliciosa em seus pratos favoritos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.