1 serving (30 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sódio | 354.3 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.2 mg | 18% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 354.3 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Molho de iogurte com hortelã
O Molho de Iogurte e Hortelã é um condimento refrescante e saboroso que mistura iogurte cremoso com hortelã fresca, alho e um toque de suco de limão. Originário da culinária do Oriente Médio e da Índia, este molho complementa perfeitamente carnes grelhadas, curries picantes e legumes crocantes. Rico em probióticos, ele apoia a saúde do intestino, enquanto a hortelã adiciona um efeito refrescante, tornando-o um acompanhamento ideal para pratos mais condimentados. Com baixas calorias e rico em sabor, o Molho de Iogurte e Hortelã é uma opção deliciosamente saudável para elevar suas refeições.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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