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molho de iogurte com endro

molho de iogurte com endro

Sauce

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
118.1
calorias
7.1
proteína
9.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
118.1
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 354.3 mg 15%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.1 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.2 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 354.3 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

34.7%
26.2%
39.1%
Gordura: 42 cal (39.1%)
Proteína: 28 cal (26.2%)
Carboidratos: 37 cal (34.7%)

About molho de iogurte com endro

O Molho de Iogurte e Endro é uma mistura cremosa e refrescante de iogurte azedo, endro fresco e vibrante, alho e um toque de suco de limão. Originário das cozinhas do Mediterrâneo e do Oriente Médio, este molho acrescenta uma explosão de sabor a inúmeros pratos. Rico em probióticos do iogurte, apoia a saúde digestiva enquanto é uma alternativa de baixas calorias aos molhos mais pesados. Seja regado sobre legumes grelhados, servido com peixe ou usado como molho, o Molho de Iogurte com Endro não apenas eleva suas refeições, mas também oferece uma opção deliciosamente saudável para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.